小薇同学所在的班级了解了小薇的情况后，决定开展一次有关情绪的主题教育活动，现请你参与完成下列任务：

【活动设计】

(1)请你组织本次主题教育活动，你将开展一种什么形式的活动？

【名言效应】

(2)为激励同学们积极调控情绪，请你搜集一句调控情绪的名言、谚语或俗语与同学们共勉。

【参与讨论】

(3)有的同学说小薇的这种情绪是不能驾驭的，你同意这种观点吗？请说说你的理由。

【出谋划策】

(4)如果小薇同学向你寻求帮助，请你提出调控情绪的好建议。

学生小明经过查询得知：50多年前，我国自主研制并成功发射了第一颗人造地球卫星——东方红一号，由此成为世界上第五个自行研制和发射人造卫星的国家。半个世纪以来，中国航天走过了艰苦曲折、波澜壮阔、光辉灿烂的发展历程。诸多空间技术成果为推动国防现代化、国民经济发展和科技进步作出了重大贡献。

耻感让我抬不起头来，这种感受真的很坏!”

判断

理由：。

①做好情绪管理，保持乐观心境

②品味美好情感，丰富内心世界

③规避负面情绪，争做完美少年

④注重关爱他人，忽略自身存在

①看到我国奥运健儿获奖后升国旗奏国歌时，总会热泪盈眶——爱国情感的流露

②心情不好时，课后去操场慢跑几圈——学会了自我调节

③参观当地革命老区，感受革命过程的艰难——体验负面情感

④怀揣青春梦想，渴望自由，渴望飞翔——青春只需编织梦想

①积极调节负面情绪②体味传递美好情感

③执意追求事事完美④情感需要回应与共鸣

材料一：伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙变化，既有喜悦欢乐，也有烦恼忧愁。为了加强情绪管理，某班同学通过调查了解到发生在同学们身上的“情绪小故事”。

材料二：伴随着生活经验的不断扩展，我们的情感体验愈加丰富。通过体味美好情感，创造正面情感体验，传递情感正能量。

“正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感，是社会生活中积极向上的行为。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望、我们的期待。

材料一  人的一生总会有喜有悲，有苦有甜。我们经历了风雨，体悟了人生的酸甜苦辣，才会活得更加从容。下面是晓琴分享的几个生活情景。

材料二  为挖掘校园里、生活中的温馨故事和动人情谊，某中学开展“讲述身边的温情故事”图文展活动。学生和老师、父母、同学之间的小故事，学习、生活中的点滴，一个个感动的瞬间，每个小故事都是一份真情流露，有老师对学生细致的关爱、父母对孩子无私的付出、同学之间深刻的友谊等。校团委书记说：“温暖与爱，时刻在我们身边酝酿着、发生着，让爱在平凡中闪光，让我们共同去发现身边的美，讲述温馨故事，将真挚的情感传递下去。”

材料一：美国作家卡森，曾患重病，医生预言他存活的可能性只有1/500。卡森就常读幽默小说、看滑稽电影，坚持“笑疗”，结果他病情不断好转，几年后竟恢复了健康。

材料二：项羽在垓下被刘邦围困。刘邦让士兵唱起楚歌。结果项羽大惊，以为刘邦已夺去许多楚地，掳楚人来打仗。楚军原来的昂扬斗志突转为哀伤、悲凉、忧思、惊恐等消极情绪，军心大乱，最后惨败。

材料三：苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。

——林则徐《赴戌登程口占示家人•其二》

只解沙场为国死，何须马革裹尸还。

—徐锡麟《出塞》

王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。

——陆游《示儿》

关键词：生命    青春    情绪    情感

自问自答：请从关键词中任选两个词，结合教材所学内容，对所选关键词各提两个问题，并尝试回答其中的一个问题。