1. 请将下面表格填写完整。

事例

调控情绪的具体做法

强强学习成绩一直很好,最近一次语文单元测试没考好,他为此闷闷不乐,甚至还乱发脾气。

因为一件小事,强强与好朋友发生了口角,心情很烦躁。

眼看着数学竞赛的日子一天天临近,

强强觉得自己还没有做好准备,紧张得睡

不着觉。

【考点】
情绪的调节;
【答案】

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