主食
米饭
副食
红烧肉、糖醋鱼、排骨汤
饮料
加钙牛奶
米饭中主要含有的营养素是(选填“糖类”或“油脂”)。为了使营养均衡,你建议应该增加的食物是(选填“蔬菜”或“火腿肠”)。
营养素
A(%)
B(%)
C(%)
D(%)
土豆
75.9
20.1
1.7
0.1
牛肉
68.9
0
10.2
卿鱼
76.5
17.6
4.1
①维生素和无机盐都是人体必需的营养素。
②豆腐是富含蛋白质的食品。
③锌、硒等元素是人体必需的微量元素,应大量服用含有这些元素的营养补剂。
④牛奶中含有钙元素,青少年应经常饮用以防患佝偻病。
⑤为预防甲状腺肿大,在食盐中添加大量的碘元素。
①分别称取1克花生仁、大米、牛肉干,并将它们分别粉碎。
②在如图所示装置的试管中加入10毫升水。
③测量并记录加热前的水温。
④将粉碎后的花生仁放在燃烧匙中,然后在酒精灯上加热到自行燃烧,马上放于试管下方,使其完全燃烧干净。
⑤在同样条件下,再分别用大米和牛肉干重复以上实验。