①增强自控能力,回避青春期的心理矛盾
②学会自我调节,遇到烦恼不向他人倾诉
③培养兴趣爱好,接纳和调适青春期的矛盾心理
④积极参加集体活动,在集体的温暖中放松自己
①积极参加学校组织的活动,在集体的温暖中放松自己 ②培养兴趣爱好转移注意③成为自己的“心理保健医生”,不用其他人帮助 ④追求外在美和内在美的统一
①家校配合,时刻关注学生的心理动态②参加活动,在集体的温暖中放松自己
③敞开心扉,遇到问题时积极寻求帮助④积极乐观,学会合理调节自身的情绪
①这是青春期矛盾心理的表现②这种矛盾心理是不正常的
③亲子冲突需要用沟通来解决④他应接纳和调试矛盾心理
①家校配合,时刻关注学生的心理动态
②参加集体活动,在集体的温暖中放松自己
③敞开心扉,遇到问题时积极寻求帮助
④热爱生活,有人生目标和社会责任感
①尽量少与同学交往,从而减少困惑和烦恼
②多向老师和家长寻求处理问题的方法
③什么事都不用去在意,烦恼自然消除
④培养健康的兴趣爱好,坦然接受青春期的烦恼
仔细观察漫画,联系所学知识,回答问题:
小明在家里越来越不喜欢父母干涉他的事,和父母的交流越来越少,甚至有时还故意躲着他们。可偏偏他还要依赖父母,生病的时候还是想得到父母的关心和照顾。
梓茵习惯每天都用写日记来记录自己每天的心情。以下是她的部分日记,请你阅读后回答相关问题。
青春烦心事
2022.6.6:不知什么时候,脸上爬满了小痘痘,丑死了。昨天还碰到了小学同学,明明以前还没我高,怎么现在她一下子比我高出了那么.多?青春的美丽,就这样毁了吗?
2022.6.13:进入初中后,我的烦恼是越来越多。我不喜欢妈妈整天对我唠叨个没完,但是妈妈对我不管不问时,我又感到不习惯;我很希望有人能够理解我的想法,但是我又不愿意把心里话对别人讲。我到底应该如何是好呢?
青春欢喜事
2022.6.17:Happy!今天我们开展了辩论赛,经过我们小组的通力合作,我方大获全胜。辩论过程中,我方有理有据指出对方观点缺少论据,哪知对方却说你的观点和你的人一样没礼貌,真是太不冷静了。
2022.6.22:校园艺术节上我们班的舞蹈节目惊艳全场。我们没有请专业的老师来编排指导,而是我们几个女生自己思考,独立编排的,节目新颖,很有活力,得到了全校同学的点赞。