神舟十七号载人飞行任务乘组成员唐胜杰,是中国航天史上最年轻的航天员。在航天员训练中,他发挥自己的优势,不断完善出舱操作技能,突破身体极限,完成了上百门课程,终于圆了飞天梦。
唐胜杰的成功告诉我们应该如何做更好的自己?
阅读材料,请从心理健康知识角度简要回答:我们青少年如何做更好的自己?
既是高中生也是自由式滑雪世界冠军的谷爱凌说:“最大的对手永远是自己……;我就有一个精神,就是想当我自己能当的最好的一个人,看到别人失误,我会规避;他们和自己做的好的,我要去学习和坚持……”赛场上,挑战自己此前从未成功过的动作,她说:“无论我做这个动作最后是成功还是失败,我都会为自己骄傲,我不是想赢别人,我更想赢自己。”
请思考:听到谷爱凌的这些话,对你做更好的自己带来哪些启示?
镜头一
小刚:我的球技最棒,你们都不如我,应该由我来当队长。
队友:小斌的球技虽然没你好,但他合作意识更强,我们想让他当队长。
小刚:那这次比赛我不参加了!
镜头二
教练:小刚,球技好不是当队长的唯一标准。咱们要“多把尺子量自己”……这样才能做更好的自己,建立良好的人际关系。
小刚:谢谢教练,我知道该怎么做了!
结合两组镜头,请你续写省略号中应包含的内容。(列出2点即可)
【心向往之 虽远莫阻】
不知不觉,初中三年即将走过,算不上特别优秀的我,也收获多多。成长无止境,我仍然期待遇见更好的自己,不给成长留遗憾。
——写给初中毕业前夕的自己 晓霞
作为晓霞的同龄人,请你谈谈如何做更好的自己。
运用所学知识对小娜同学的言行进行简要评析。
①不断提升,成就自我②勇敢尝试,突破自我
③积极进取,挖掘潜能④保持乐观,无所不能
在评选三好学生的时候,七班同学对崔大剑同学是否能当选产生了分歧。班上大多数同认为崔大剑够条件,但个别同学不同意。甲同学认为期中考试崔大剑总成绩比自己少了2分;乙同学认为体育测试他比崔大剑跑得快;丙同学说他的书法在市里得过奖。为此崔大剑失去了信心,觉得自己确实不行。
材料一 跨进中学校园两周后,李华在自己的“中学生综合素质评价手册”上,留下了这样一段评语:
写给自己
老师寄语
昨天的我,自由散漫,不会合理利用时间。今天的我,正在刻苦学习,努力改正自己的缺点。明天的我,可能是国家足球队的队员。
你是一个聪明、活泼的学生,遵守纪律,学习成绩比较优秀,关心集体,是班里的“足球健将”。老师希望你继续努力,争取更大的进步。
材料二 为了更好地提升自己,李华参加了学生会的竞选。下面是李华为自己写的竞选词。
学生会竞选词
李华
本人的优点是好学上进、性格开朗、为人诚实、积极主动、有责任心、有较强的团队精神、善于与人沟通,缺点是经验不足……相信通过在学生会的锻炼,我一定会超越自我,成为更优秀的中学生。
升入初中后,很多同学的身上都发生了变化……
小林非常在意周围人对自己的看法。数学老师夸他推理能力强,他就特别高兴,语文老师评价他阅读理解能力差,他就郁闷一整天。
小颖养成了记日记的好习惯,每天在日记中总结自己一天的生活。及时发扬优点、反思不足,追求更加完美的自己。
①要做到自强不息,开拓进取
②做更好的自己,不断激发自己的潜能
③在学习生活中,要相信自己,勇敢尝试
④自强的人一定能获得成功
①不断发掘生命的力量 ②培养开拓进取的优良品质
③拒绝改正自身的缺点 ④养成自信自立的生活态度