阅读材料,请从心理健康知识角度简要回答:我们青少年如何做更好的自己?
神舟十七号载人飞行任务乘组成员唐胜杰,是中国航天史上最年轻的航天员。在航天员训练中,他发挥自己的优势,不断完善出舱操作技能,突破身体极限,完成了上百门课程,终于圆了飞天梦。
唐胜杰的成功告诉我们应该如何做更好的自己?
既是高中生也是自由式滑雪世界冠军的谷爱凌说:“最大的对手永远是自己……;我就有一个精神,就是想当我自己能当的最好的一个人,看到别人失误,我会规避;他们和自己做的好的,我要去学习和坚持……”赛场上,挑战自己此前从未成功过的动作,她说:“无论我做这个动作最后是成功还是失败,我都会为自己骄傲,我不是想赢别人,我更想赢自己。”
请思考:听到谷爱凌的这些话,对你做更好的自己带来哪些启示?
小天:我们好多同学对自己不是很满意,觉得自己不漂亮,没啥特长,毫无自信。
小云:每个人只发挥了自身潜能的一小部分,开发潜能要我们自己去锻炼、实践、努力。
同学们看了在群里讨论的内容后,准备召开一次关于“正确认识自己”的主题班会,请你参与其中,完成下列任务:
认识自己是中学时代的成长课题,也是一个漫长的过程,需要我们不断地探索。为了更好地认识自己,小沂翻开了自己的成长手册,看到了以下评价内容:
在历史的长河中,榜样人物宛如璀璨星辰照亮我们前行的道路。于岳飞,目标与规划是他依据自身精忠报国之志,在沙场上日夜操练、研习兵法,将收复山河的宏愿化作一次次冲锋陷阵的果敢;于周恩来,是他依照心怀天下的抱负,在书斋中苦读、在外交舞台上睿智周旋,把中华崛起之理想变成一桩桩外交胜利的谋略;于王永志,是他凭借对航天事业的热忱与自身所学,在实验室里钻研、在发射场精心筹备,让中国载人航天的蓝图成为一次次火箭腾空的壮举;于孙颖莎,是她根据自身运动天赋与不懈追求,在训练馆中挥拍如雨、在赛场上沉着应变,使登上乒乓巅峰的梦想转为一场场精彩的胜利凯旋。
我们正值青春年少,人生拥有无限可能。新征程上,我们要以模范人物为榜样, 追求美好人生。
①要做到自强不息,开拓进取
②做更好的自己,不断激发自己的潜能
③在学习生活中,要相信自己,勇敢尝试
④自强的人一定能获得成功
①不断发掘生命的力量 ②培养开拓进取的优良品质
③拒绝改正自身的缺点 ④养成自信自立的生活态度