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1. 阅读材料，完成下列要求。

既是高中生也是自由式滑雪世界冠军的谷爱凌说：“最大的对手永远是自己……；我就有一个精神，就是想当我自己能当的最好的一个人，看到别人失误，我会规避；他们和自己做的好的，我要去学习和坚持……”赛场上，挑战自己此前从未成功过的动作，她说：“无论我做这个动作最后是成功还是失败，我都会为自己骄傲，我不是想赢别人，我更想赢自己。”

请思考：听到谷爱凌的这些话，对你做更好的自己带来哪些启示？

【考点】
如何做更好的自己;
【答案】

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材料分析题 容易
基础巩固
能力提升
变式训练
拓展培优
真题演练
换一批
1. 阅读材料，回答问题。

神舟十七号载人飞行任务乘组成员唐胜杰，是中国航天史上最年轻的航天员。在航天员训练中，他发挥自己的优势，不断完善出舱操作技能，突破身体极限，完成了上百门课程，终于圆了飞天梦。

唐胜杰的成功告诉我们应该如何做更好的自己?
材料分析题 容易
2. “感动中国2022年度人物”——江苏小伙陆鸿，幼时因病导致脑瘫。埋怨过、消沉过，但他不愿成为家人的累赘：摆摊、开店、学影视后期制作，练就一手绝活。2017年，他带领残疾人做自媒体、开网店。如今，他的工厂已成为远近闻名的残疾人扶贫创业基地。

阅读材料，请从心理健康知识角度简要回答：我们青少年如何做更好的自己？
简答题 容易