认识自己很重要。如图启示我们（）

1. 下列对话给我们的启示是（）

①学会欣赏自己 ②重视他人评价 ③做更好的自己 ④懂得换位思考

A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④

单选题容易

2. “不识庐山真面目，只缘身在此山中”启示我们要通过_____来认识自己。“役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣”启示我们要通过_____来成就更好的自己。（）

A. 自我评价、扬长避短 B. 自我评价、优点长处 C. 他人评价、扬长避短 D. 他人评价、激发潜能

单选题容易

3. 心理学中通常使用冰山模型进行自我认知（如右图），将人的个体素质和能力划分为冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。冰山模型说明（）

①认识自己是一个不断探索和发现的过程

②全面认识自己应该拒绝接纳他人的评价

③完善自我不需要关注知识和技能的提升

④做更好的自己需要不断发掘自己的潜能

A. ①② B. ③④ C. ②③ D. ①④

单选题容易

1. 心理学中通常使用冰山模型进行自我认知，将人的个体素质和能力划分为冰山以上部分和冰山以下部分。冰山以下部分是人内在的、难以测量的部分，不易因外界影响而改变，却起着关键作用。冰山模型说明（）

①做更好的自己需要不断发掘自己的潜能

②全面认识自己应该拒绝接纳他人的评价

③认识自己是一个不断探索和发现的过程

④做更好的自己只需要发挥自己的优点

A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④

单选题普通

2. 木桶定律，是由美国管理学家彼得提出的。这一原理的核心观点是：一个木桶能够装多少水，并不取决于木桶上那块最长的木板，而是取决于木桶上最短的那块木板。这一定律启示我们（）

A. 要正确认识自己，发现自己的优点 B. 只有借助集体的力量，才能认识自己 C. 要克服自己弱点，不断完善提升自我 D. 全面认识自己，就能实现人生价值

单选题普通

3. 在综合素质评价活动中，某同学描绘了他的“自画像”。

我眼中的我	父母眼中的我	同学眼中的我	老师眼中的我
个子高、乐观开朗、中学生	阳光、活泼开朗、孝顺	诚实守信、热情大方、乐于助人	尊重师长、学习勤奋、关心班集体

以下选项与材料相关的是（）

①我们可以通过对自我的全面分析来认识自己

②他人评价是我们认识自己的一面镜子

③要善于利用自己的优势和潜能

④要及时改正自己的缺点

A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④

单选题普通

1.

“认识你自己”（即“自知”），这是古希腊德尔斐神庙墙上镌刻的箴言中最有名的一句。据流传下来的历史资料说明，这句箴言与古希腊著名哲学家苏格拉底之间有密切的联系。知人者智，自知者明。人这一生总会处于不同的位置，懂得认清自己，摆正自己的位置，才能言有所界、行有所止。

假如你作为七年级（3）班的一员，请帮助他们一同更好地认识自己。

【认识自己】

跨进中学大门，某校七年级（3）班的同学们对中学生活充满期待，但又担心自己做得不够好，对此产生了疑问：“如何才能更好地认识自己呢?”

“我”是怎样的
自己眼中的“我”	优点	①____
	缺点	②____
朋友眼中的“我”	③____

（1）请根据你的实际情况将表格补充完整。

【欣赏自己】

课余时间，小卫同学找到老师诉苦：“小学时，我觉得自己什么都好；上了初中，我觉得自己一无是处。我成绩不够优秀，个子不够高，能力也不够强……感觉自己糟透了。”老师告诉他：“我们每个人……”

（2）老师会怎么劝解小卫呢?请你将老师要说的话补充完整。

【做更好的自己】

为了飞得更高、更远，七年级（3）班同学集体签署了一份行动宣言。

行动宣言

面对刚刚开启的中学生活，我们对未来充满无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。做更好的自己，我们应做到：

①____

②____

③____

④做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。

七年级（3）班全体成员

2024年10月

（3）请你结合所学知识，将上述行动宣言补充完整。

材料分析题普通

2.

把握初中生活，成就人生梦想。透过某中学七(6)班班会课的片段，共话人生新篇章。

片段一同学甲交流自己的初中学习计划

期限	达成目标	相应措施
近期	学期校优秀学生	1.调高每节课学习效率 2.每门课精选精练一本错题集 3.每月做一次班级或社会公益活动 ……
中期	进入省重点高中
远期	航空航天工程师

（1）同学甲的学习计划对我们做好初中生活规划有怎样的借鉴?

片段二看了同学甲的计划后，同学乙在班会上课上作了自我介绍：我是爸妈的乖乖女，性格开朗，有自己的人生目标，热爱集体并乐于助人，但有时学习的自律性还不强。

片段三听了同学乙的自我介绍后，同学丙说了心里话：我和同学乙是小学同学，她还是比较谦虚的，其实她这人思维敏捷、志向远大。

（2）结合片段二、三说明正确认识自己的途径。

（3）综合以上材料，说说我们应如何做更好的自己?

材料分析题普通

3. “我将去往何方？”这是我们梦想的落脚点，也是我们努力的方向和奋斗的目标。为了顺利到达梦想的地方，我们在认识自己、悦纳自己的同时，还应该有完善自我的意识和行动，做一个更好的自己。

欣赏小诗（如果），写下你的感受，并说说你将如何让自己逐步完善。

如果

道格拉斯·马尔洛赫

如果你不能成为山顶上的一棵松

就做一丛小树生长在山谷中

但须是溪边最好的一丛小树

如果你不能成为一棵大树，就做一丛灌木

如果你不能成为一丛灌木，就做一片绿草

让公路上也有几分欢娱

如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼

但须是湖里最好的一条鱼

如果我们不能成为船长，就做水手

在这里，我们都有广阔的天地

如果你不能做一条公路，就做一条小径

如果你不能做太阳，就做一颗星星

不能凭大小来断定你的输赢

但不论做什么，你都要做最好的一个

太阳给万物带来了光明，因而被万物敬仰；大地给万物带来养分，所以受到万物尊崇；罗丹给世间留下《思想者》，他的艺术作品影响后世……同学们，全面认识自己吧！

●我的感受：

●“自我完善”的行动：

材料分析题普通

1. 【适应初中生活，做更好的自己】

七年级（1）班组织了一次“适应初中生活，做更好的自己”主题探究活动，请你参与，完成相关任务。

活动一 “立体”自画像

在课堂互动环节中，小明同学展示出了他近半学期以来的综合素质的“自画像”评价表。

评价内容	老师的评价	家长的评价	我的评价
主动学习，敢于挑战	☆	☆	☆
不盲从，有独立见解	☆☆☆	☆☆☆	☆☆
理解、宽容他人	☆☆	☆☆	☆☆
团结同学，尊敬老师	☆☆	☆☆	☆☆

（优秀为四颗星，良好为三颗星，一般为两颗星，还须努力为一颗星。）

活动二 “互助”解惑台

互动墙上，小明和同学们以匿名的方式贴了一些困惑，老师号召同学们积极参与，用心帮助同学走出困惑，助力同学成长。

困惑墙：我的好朋友学习好，说话也吸引人，大家都喜欢她。而我学习不好，也不会当众讲话，我怎么才能做更好的自己？	困惑墙：进入初中后，学习科目多了，内容难度加大了，作业也多了……我应该怎么努力？
解惑台一：……	解惑台二：……

(1) 请结合“自画像”评价表，分析小明同学认识自己的途径。

(2) 请你结合所学知识，为遇到困惑的同学进行解惑（每个解惑台至少写两条）。

(3) 放飞思维，请撰写一段成长寄语，鼓励同学们“向高处飞翔、做更好自己”，字数30字左右。

实践探究题困难

2. 认识自己全面发展

为了能让同学们更好的认识自己，某中学每学期都会组织填写《个人成长手册》，下面是中学生小强上学期《个人成长手册》的部分内容，阅读材料，回答问题。

(1) 结合材料分析小强认识自己的途径有哪些？

(2) 小强通过同学的评价进一步正确认识了自己，这对他今后的成长有何影响。

(3) 小强想成为更好的自己，请你给他出谋划策。

材料分析题困难

3. 阅读材料，完成下列要求。

认识自己是一个过程。伴随年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，最终成就更好的自己。

材料一

奥运跳水冠军全红婵	全红婵眼中的自己：我不是天才，只是努力和认真对待每一次训练。我平时比较活泼、风趣，训练的时候感觉很开心，很爱笑。
	教练们眼中的她：她弹跳力很好，爆发力强，和同批队员相比，特别适合练跳水。和同年龄的选手比，她进步的速度是最快的，跳得最高、跑得最快。她对训练的专注力和对专项训练的渴望比别人都强烈。
	某网友眼中的她：她只是一个来自乡村的小姑娘，夺冠只是侥幸罢了。

材料二全红婵刻苦训练，慢慢地她的潜力被激发出来。在杭州亚运会上，全红婵再夺两块金牌！她接受采访时说：“我觉得有一些动作还是出现了失误，回去多训练、多改进，我先做好自己的训练，后面先不去想。我的梦想还是朝着巴黎奥运会冠军努力！”

(1) 根据材料一，指出认识自己的途径。

(2) 结合所学知识，全红婵应如何正确看待教练们及网友的评论？

(3) 结合材料二和所学知识，从全红婵的话语中你看到了应如何做更好的自己？除此之外，我们还可以怎样去做更好的自己？

材料分析题困难