心灵健康生命绽放。
伴随着青春期的身心发育,我们的情绪发生着微妙变化,正确对待青春期的情绪,做情绪情感的主人,才可以更好的成长。
【同龄人的情绪表达】
期中考试成绩下来了,小林考得不好,想到回家要挨妈妈批评,他心里很难过,晚饭也不去吃。同桌小强考得不错,高兴地大声对周围的同学说:“我妈早说了,这次考好了,就给我买我想要的漫画册,到时候借给你们看。”小林听到这句话,一声不响地走了……
【为同龄人的出主意】
因考试成绩下滑,小林被父母唠叨,这几天一直闷闷不乐,产生了深深的焦虑感和挫败感。学校正在特别策划一系列“5.25”心理健康节活动,下面是活动内容。
枕头“大战” | 心的交流 | 爱的抱抱 |
以软枕头为武器,你追我赶,尽情欢呼、奔跑,释放压力。 | 用笔记录自己生命中的具有独特意义的人、事或物,感受生命的积极能量。 | 学生志愿者穿戴着不同的卡通衣服用拥抱温暖彼此,用心感受来自他人的生命支持! |