我们的情绪变化

【情绪面面观】

成语是中华文化的累积和沉淀，包罗万象、蕴涵丰富。课堂上，老师引用了以下成语。

【情绪调色板】

课堂上，小林展示了自己绘制的情绪曲线图。

【学会调节情绪】

老奶奶有两个儿子，大儿子开了一家雨伞店，小儿子开了一家洗衣店。晴天时，大儿子的雨伞店卖不出雨伞，下雨天时，小儿子的洗衣店晒不干衣服，为此，老奶奶每天都在哭。

阅读材料，回答问题。

七年级（5）班的道德与法治课代表组织同学们开展了“情绪大比拼”课堂活动。请你一起来闯关，摘取知识的果实。

【第一关：情绪词汇卡】

【第二关：情绪诗歌汇】

【第三关：情绪典故集】

青少年时期是人身心发育的关键期，为加强心理健康教育，提升学生关注情绪，关爱自己的能力，王老师带领同学们开展了关于初中生情绪的调查研究，部分调查结果如下：

材料一   调查显示，快乐、悲伤、焦虑、愤怒等情绪对生活影响较大；58.6%的同学近期有负面情绪的困扰；多数同学表示持续处于负面情绪会出现头痛、失眠、食欲不振等问题。

材料二   影响初中生情绪的因素

材料三   生活明朗，万物可爱。每年的5月25日是全国心理健康日。学校是心理健康教育的主阵地，通过多种形式的主题教育活动，提升青少年心理健康意识，助力青少年健康成长。