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1. 读漫画《心念一转：心结可以变成蝴蝶结》(郑辛遥作品改编)，对其寓意理解最合适的是（     ）

A. 情绪复杂多样，丰富我们生活 B. 情绪作用神奇，影响我们行动 C. 情绪相互感染，关乎人际交往 D. 改变认知评价，成为情绪主人
【考点】
情绪的调节;
【答案】

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单选题 容易
基础巩固
能力提升
变式训练
拓展培优
真题演练
换一批
1. 疫情之下有些人出现焦虑、沮丧、痛苦等负面情绪。国务院客户端联合健康中国政务新媒体平台推出了“全国心理援助热线查询服务”，帮助群众应对负面情绪和心理问题。对此，下列观点正确的是（    ）
A. 负面情绪只有立即宣泄出来才能缓解压力 B. 调节情绪、减轻压力必须靠专业人士帮助 C. 负面情绪的出现会严重危害我们的身心健康 D. 主动调节与寻求专业帮助有助于我们成为情绪的主人
单选题 容易
2. 下面是学校“阳光心理信箱”里的一则留言。

过几天，我要代表班级参加学校的“雷锋精神我践行”宣讲活动，我怕表现不好，辜负老师和同学的期望，特别紧张，要怎么办呀？

下列回复合适的是（     ）

①调整心态，相信自己一定能行 ②缓解压力，及时调节负面情绪

③放任不管，这是正常心理现象 ④寻求帮助，主动与人沟通交流

A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
单选题 容易
3. “突如其来的暴雨让假期出行计划只能取消，真是令人失望。但换个角度想，这也是个机会，可以安心地在家里看一部电影，读一本好书。”这句话体现的情绪调节方法是（     ）
A. 合理宣泄 B. 无视负面情绪 C. 放松训练 D. 改变认知评价
单选题 容易