①学会接纳自己,培养乐观的心态 ②学会欣赏自己,欣赏自己的努力
③学会扬长避短,激发自己的潜能 ④放大自己的缺点,严格要求自己
①不断提升,成就自我②勇敢尝试,突破自我
③积极进取,挖掘潜能④保持乐观,无所不能
镜头一
小刚:我的球技最棒,你们都不如我,应该由我来当队长。
队友:小斌的球技虽然没你好,但他合作意识更强,我们想让他当队长。
小刚:那这次比赛我不参加了!
镜头二
教练:小刚,球技好不是当队长的唯一标准。咱们要“多把尺子量自己”……这样才能做更好的自己,建立良好的人际关系。
小刚:谢谢教练,我知道该怎么做了!
结合两组镜头,请你续写省略号中应包含的内容。(列出2点即可)
神舟十七号载人飞行任务乘组成员唐胜杰,是中国航天史上最年轻的航天员。在航天员训练中,他发挥自己的优势,不断完善出舱操作技能,突破身体极限,完成了上百门课程,终于圆了飞天梦。
唐胜杰的成功告诉我们应该如何做更好的自己?
阅读材料,请从心理健康知识角度简要回答:我们青少年如何做更好的自己?
阅读七年级学生雅兰的一则日记,回答问题。
今天,我要静下心来好好认识一下自己。
①我是一个文静的小女生,相貌不算出众,中等身材。我的气质比较沉稳,遇到事情不会惊慌失措。在家里,我是父母的好帮手,会主动承担一些家务,比如洗碗、拖地。在班级里,我是同学们的好伙伴,也是老师的小助手。
②上次参加敬老院的志愿服务活动,我耐心地陪老人聊天,给他们讲故事,老人们都很开心。通过这次实践,我发现自己有爱心和责任感。③大家都说我很善良、有耐心。我虽然有很多不足,但也有自己的优点。我要不断努力,发挥自己的优势,弥补自己的不足,成为更好的自己。
请你从“做更好的自己”或“青春飞扬”的角度,结合上述材料,联系自身实际,谈谈如何跑出自己的最好成绩?
阅读材料,判断下列做法或说法是否正确,并说明理由。
初中阶段是人生的美好年华。进入初中后,小佳同学决心做一个更好的自己,她自觉主动学习,在课堂上专心听课,课后积极参加社团活动,周末还到敬老院做义工;小丽则不以为然,认为初中课务繁重,应该以学习为主,其它活动都是浪费时间。
理由:。
①要做到自强不息,开拓进取
②做更好的自己,不断激发自己的潜能
③在学习生活中,要相信自己,勇敢尝试
④自强的人一定能获得成功
①不断发掘生命的力量 ②培养开拓进取的优良品质
③拒绝改正自身的缺点 ④养成自信自立的生活态度