序号
名言佳句
情绪表达
①
横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛
惧
②
更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜
喜
③
白发三千丈,缘愁似个长
怒
④
怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇
哀
①人的情绪复杂多样 ②人的情绪是会受到感染的
③人的情绪相对稳定 ④人的情绪受自然环境影响
①情绪是复杂多变的 ②青春期情绪具有表现性
③情绪不受个人控制 ④情绪受多方面因素的影响
材料二 语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,他把试卷撕了,哭着离开考场,之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
材料一 伴随着青春期的变化,我们的情绪也发生着微妙变化,为了解和体验自己的情绪。小林记录了自己一天情绪的变化曲线。
材料二 情绪ABC理论认为,诱发性事件A只是引发情绪和行为后果C的间接原因,而直接原因则是个体对诱发性事件A的认知和评价而产生的信念B,情绪ABC理论中,A表示诱发性事件,B表示个体针对诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释,C表示自己产生的情绪和行为的结果。
材料三 周六下午,小明正在写作业,隔壁传来了练小提琴的声音。十分钟,二十分钟……眼看快半个小时了,琴声还一直不断,这让他十分心烦意乱。
事件A:写作业时,隔壁传来小朋友练琴的声音长达近半个小时。
看法B
新看法B
情绪C
新情绪C
平静
①喜怒哀乐是人之常情 ②情绪与人的身心健康有关
③要积极主动调控情绪 ④同一情绪对人的影响相同