①人的情绪复杂多样 ②人的情绪是会受到感染的
③人的情绪相对稳定 ④人的情绪受自然环境影响
①人的情绪受多方面因素的影响
②人际关系是影响情绪的重要原因
③人的情绪会相互感染,要学会压抑情绪
④人的情绪由外部因素决定,要活在自己的世界里
在一次单元英语考试中,过去总考不及格的小李竟然考了95分。同学们对此议论纷纷,怀疑小李作弊。小李感到既委屈又生气,他想:尽管上课时自己不敢大胆发言,但自己每天起早贪黑,刻苦努力就是为了争取不断进步。他受不了同学们的异样眼光,觉得大家都在侮辱他。于是,当一天又有一个同学让他介绍超速进步的诀窍时,他便大打出手……
情境一 小明因为一点儿小事和同学争吵,一气之下摔坏了同学的文具盒。
情境二 在考试中,小强发现题目都复习到了,非常兴奋;他深呼吸几口,冷静下来、沉着应对,最终获得优异成绩。
①喜怒哀乐是人之常情 ②情绪与人的身心健康有关
③要积极主动调控情绪 ④同一情绪对人的影响相同