情境一 小明因为一点儿小事和同学争吵,一气之下摔坏了同学的文具盒。
情境二 在考试中,小强发现题目都复习到了,非常兴奋;他深呼吸几口,冷静下来、沉着应对,最终获得优异成绩。
材料二 小米说:“当我快乐的时候,我就会觉得精力充沛,学习效率很高:当我害怕的时候,我就会心跳加快,呼吸急促。当我看到长津湖志愿军战士英勇牺牲的画面的时候,我就会被他们的英勇无畏的爱国主义精神深深感动。”
情境一 七年级女生丽丽在观看某电视剧的过程中,长时间地陷入剧情之中。有时想想某些剧情,她会不由自主地陶醉于自己的幻想中。
情境二 每周一的早晨,学校都会举行一次庄严的升旗仪式。同学们穿着整齐的校服,在铿锵有力的《国歌》声中举目仰望,共同感受这庄严的时刻。
①喜怒哀乐是人之常情 ②情绪与人的身心健康有关
③要积极主动调控情绪 ④同一情绪对人的影响相同