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1. 小星在学校被同学误解后，心里很难过，于是他跑到操场，边跑步边大声喊叫。跑了两圈后，他觉得心情平静了许多。小星这种调节情绪的方法是（     ）
A. 改变认知评价法 B. 放松训练法 C. 转移注意法 D. 合理宣泄法
【考点】
情绪的调节;
【答案】

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单选题 容易
基础巩固
能力提升
变式训练
拓展培优
真题演练
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1. 下边漫画告诉我们调节情绪要学会（     ）

A. 放松训练 B. 转移注意 C. 合理宣泄 D. 改变认知评价
单选题 容易