1.
以下是学校心理健康周“留下你的笑脸”留言墙摘录：
◎参加跑步等体育活动能帮助我转移注意，化解烦恼。
◎不开心时，我与值得信赖的师长交流，心情就变好了。
◎通过书信的方式把不良感受写出来，可以让我冷静下来。
这些留言的共同主题是（ ）
A.
悦纳生理变化
B.
培养坚强意志
C.
学会认识自我
D.
学会调控情绪
【考点】
情绪的调节;
情绪的表达;
