思维导图是一种基于大脑的自然思考方式，可以激发人丰富的想象力，提高学习者的学习能力，七年级学生真真在学习了“悄悄变化的我”之后，画了一张思维导图。请运用所学知识帮真真完成思维导图中①②③的内容，并说明这些变化具有哪些积极影响？

青春烦心事	2022.6.6：不知什么时候，脸上爬满了小痘痘，丑死了。昨天还碰到了小学同学，明明以前还没我高，怎么现在她一下子比我高出了那么.多？青春的美丽，就这样毁了吗？
	2022.6.13：进入初中后，我的烦恼是越来越多。我不喜欢妈妈整天对我唠叨个没完，但是妈妈对我不管不问时，我又感到不习惯；我很希望有人能够理解我的想法，但是我又不愿意把心里话对别人讲。我到底应该如何是好呢？
青春欢喜事	2022.6.17：Happy！今天我们开展了辩论赛，经过我们小组的通力合作，我方大获全胜。辩论过程中，我方有理有据指出对方观点缺少论据，哪知对方却说你的观点和你的人一样没礼貌，真是太不冷静了。
	2022.6.22：校园艺术节上我们班的舞蹈节目惊艳全场。我们没有请专业的老师来编排指导，而是我们几个女生自己思考，独立编排的，节目新颖，很有活力，得到了全校同学的点赞。