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1. 学校举行春季长跑运动会，队员在赛前十分钟可以摄入（ ）
A. 一块糖 B. 一碗肉汤 C. 一颗辣椒 D. 一片维生素C
【考点】
糖类、脂肪、蛋白质的作用; 合理营养;
【答案】

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单选题 容易
基础巩固
能力提升
变式训练
拓展培优
真题演练
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1. 中国居民“平衡膳食宝塔”（如图）有利于指导人们合理膳食。下列有关分析不科学的是（ ）

A. e层食物富含油脂，应控制其摄入量 B. 青少年应适当增加c、d层食物的摄入 C. a层食物可为人体生命活动提供能量 D. 各层食物所含营养物质的种类及占比均相同
单选题 容易
2. 如图为中国居民的“平衡膳食宝塔”，有关叙述错误的是（   ）

A. 糖尿病人应该少吃①层食物 B. ②层食物摄入不足可能会患坏血病等 C. 青少年应多吃一些③、④层的食物 D. ⑤层食物是人体主要的供能物质
单选题 容易
3. 中考第一天，妈妈特意为小君做了一份午餐，有米饭、油焖大虾、清蒸鲈鱼、牛排。为了实现合理膳食，你认为这份午餐还需增加的是（　　）
A. 煎蛋 B. 叉烧包 C. 素炒青菜 D. 油条
单选题 容易