你更赞同哪个同学的观点? 请说明你赞同的理由。
日记一:我代表我们班级参加了学校组织的演讲比赛,获得了一等奖,我内心无比激动和喜悦,我以后会更加用心。
日记二:上午第三节,数学老师出了几道题,我有两个题不会做,我很伤心、沮丧,我对数学学习失去了兴趣与信心。
说说小光日记中分别表达了哪几种情绪?说说情绪会对我们产生怎样的影响。
(1)在公共汽车上被人踩了一脚。
积极情绪:
消极情绪:
(2)数学考试中自己成绩高居榜首。
(3)在一次考试中,自己成绩进步明显,但有同学认为这个成绩不真实。
情绪就像“神奇果”,会对人产生神奇的作用。有人因工作过分紧张,经常头痛、失眠,虽经长期药物治疗,仍无起色。后来,一位医生对他进行了仔细检查,却不开药方,临走时只是笑呵呵地说了一句:“多笑笑,病就好。”之后,这个人有空便去听相声、看喜剧,经常开怀大笑。这样愉快的心境,使他的健康状况大为好转,头痛和失眠都不药而愈。
你还知道关于情绪的“神奇”故事吗? 把故事的内容简要地写在下面的方框中,跟同学分享。然后根据这些故事,谈谈你对情绪“神奇”之处的认识。
①影响着我们的观念和行动②可能激励我们克服困难、努力向上
③我们要积极面对,做好“垃圾”分类④对身心发展造成危害,不产生为好
情境一 小明因为一点儿小事和同学争吵,一气之下摔坏了同学的文具盒。
情境二 在考试中,小强发现题目都复习到了,非常兴奋;他深呼吸几口,冷静下来、沉着应对,最终获得优异成绩。
情境一 七年级女生丽丽在观看某电视剧的过程中,长时间地陷入剧情之中。有时想想某些剧情,她会不由自主地陶醉于自己的幻想中。
情境二 每周一的早晨,学校都会举行一次庄严的升旗仪式。同学们穿着整齐的校服,在铿锵有力的《国歌》声中举目仰望,共同感受这庄严的时刻。
材料二 小米说:“当我快乐的时候,我就会觉得精力充沛,学习效率很高:当我害怕的时候,我就会心跳加快,呼吸急促。当我看到长津湖志愿军战士英勇牺牲的画面的时候,我就会被他们的英勇无畏的爱国主义精神深深感动。”
①喜怒哀乐是人之常情 ②情绪与人的身心健康有关
③要积极主动调控情绪 ④同一情绪对人的影响相同