对如图所反映的问题,作为中学生,我们应( )
①学会当自己的心理医生,进行自我调节 ②主动向父母和老师寻求帮助
③找心理医生咨询,进行治疗 ④独自承受,以免别人知道而“难为情”
①学习做自己的心理保健医生
②接纳矛盾心理,培养兴趣爱好转移注意
③不能求助他人,学会自己化解烦恼的方法
④参加集体活动,在集体的温暖中放松自己
①沉迷于网络游戏
②坚持每天跑步锻炼
③积极参加有益身心的课外活动
④多与家长、老师、同学或朋友交流
①多阅读中外文学名著②经常进行体育锻炼
③参加自己喜欢的社团活动④在网络游戏中陶醉自我
①到图书馆翻阅资料,学习青春期知识,了解自己生理、心理的变化 ②把烦恼闷在心里,这样的事情也不好意思与其他人交流
③在学习之余,参加各种文体活动,丰富自己的精神生活 ④增强自制力,用理智来控制自己的情感和行为
①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己
②求助老师,学习化解烦恼的方法
③遇上不顺心的事大吵大闹宣泄
④把自己的想法写下来
教育部办公厅印发《关于加强学生心理健康管理工作的通知》,要求针对学生在学习、生活、人际关系和自我意识等方面可能遇到的心理失衡问题,主动采取举措,避免因压力无法缓解而造成心理危机。
请你结合《通知》内容,针对反映的问题谈谈你的认识。
仔细观察漫画,联系所学知识,回答问题:
材料二 针对班级乱扔垃圾,无人管理的情况,某班主任提出“行己有耻”“止于至善”,以提醒同学们不要乱扔垃圾,并且看到地面上有垃圾帮忙捡起来,做个好榜样。有同学说:“我能做到‘行己有耻’,绝对不能乱垃圾,但是‘止于至善’是一种‘不能至’的最高境界,反正也达不到,算了吧。”为此,某班组织开展“我们的青春有‘格调’的主题班会课,请你一起参与。
小明在家里越来越不喜欢父母干涉他的事,和父母的交流越来越少,甚至有时还故意躲着他们。可偏偏他还要依赖父母,生病的时候还是想得到父母的关心和照顾。
①尽量少与同学交往,从而减少困惑和烦恼
②多向老师和家长寻求处理问题的方法
③什么事都不用去在意,烦恼自然消除
④培养健康的兴趣爱好,坦然接受青春期的烦恼