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1. 朱强同学在日记中写到“只要微笑，就有阳光的味道，这样的味道甜蜜、温暖，足以融化一切的苦涩。”泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。”你将采用哪些方法培养这种心态？

【考点】
情绪的调节;
【答案】

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简答题 困难
变式训练
拓展培优
真题演练
换一批
1. 调解情绪的方法有很多，下图漫画《雅趣减压法》属于（     ）

A. 转移注意 B. 合理宣泄 C. 放松训练 D. 改变认知评价
单选题 普通
2. 一些家长因为孩子的教育问题而产生了焦虑，但若把孩子看作上天送给自己的礼物，并且在与孩子“斗智斗勇”的过程中，看到自身不足，得到第二次成长的机会，家长就可以有效减少这种焦虑。这种调节情绪的方法是（     ）
A. 改变认知评价 B. 转移注意 C. 合理宣泄 D. 放松训练
单选题 普通
3. 情绪的作用非常神奇，影响我们的观念和行动。我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪。下列同学调控情绪的做法不可取的是（     ）
A. 与同学发生误会时，用诙谐的语言打破僵局 B. 被老师批评后，深刻反思自己 C. 与父母发生矛盾，感觉委屈，乱摔东西 D. 考试失利，通过好友帮助，走出忧伤
单选题 困难