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1. 小马路过花坛的时候，听到有两个同学在背后评论他，并且有的评价很明显就是对他有偏见，小马感到心里很不舒服。难受的小马找到班主任老师诉说心里的苦恼。老师告诉他，要尝试着与那两个同学沟通，消除误解，并且不要因为别人的评论而盲目地去否定自己。对于他人的评价，每个人都有自己应对问题的不同方法

【考点】
情绪的调节;
【答案】

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1. 疫情之下有些人出现焦虑、沮丧、痛苦等负面情绪。国务院客户端联合健康中国政务新媒体平台推出了“全国心理援助热线查询服务”，帮助群众应对负面情绪和心理问题。对此，下列观点正确的是（    ）
A. 负面情绪只有立即宣泄出来才能缓解压力 B. 调节情绪、减轻压力必须靠专业人士帮助 C. 负面情绪的出现会严重危害我们的身心健康 D. 主动调节与寻求专业帮助有助于我们成为情绪的主人
单选题 容易
2.  漫画给我们的启示有（   ）

无论去哪儿，不管天气如何一定记得带上自己的阳光。

①要学会合理地调节情绪

②保持积极心态，健康生活

③无论何时都应该掩饰负面情绪

④情绪会随着生活经历不断积累

A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
单选题 普通
3.  下列图示中的空白处适合填写的内容是（ ）

小华考前感到焦虑，心情低落→ →小华逐渐变得平静下来

①观看了一场自己喜欢的民乐表演 ②将自己的书本撕碎扔进了垃圾桶

③敞开心扉与父母进行了一次长谈 ④好友安慰他说：“我也感到很焦虑。”

A. ①② B. ①③ C. ②④ D. ③④
单选题 普通