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1. “与其埋怨，不如埋了怨”，说明改变认知评价、换个角度看问题有助于调节情绪。（ ）
A. 正确 B. 错误
【考点】
情绪的多样性、复杂性;
【答案】

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判断题 容易
基础巩固
能力提升
变式训练
拓展培优
真题演练
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1. 小唐在艺术节表演前为缓解紧张情绪，她对自己说“我很棒，我一定行”。这是通过转移注意的方法来调节情绪。
A. 正确 B. 错误
判断题 容易
2. “积极的人像太阳，照到哪里，哪里亮”，可见人的情绪是复杂多样的。（   ）
A. 正确 B. 错误
判断题 容易
3. 听听轻音乐让自己放松一下，这是运用合理宣泄的方法来调节情绪。
A. 正确 B. 错误
判断题 容易