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1. 列夫托尔斯泰说过：“愤怒对别人有害，但愤怒时受害最深者乃是本人。”这启示我们（     ）
A. 情绪不利身心健康 B. 愤怒是一种复杂情绪 C. 要压制自己的情绪 D. 要学会合理表达情绪
【考点】
情绪的调节; 情绪的表达;
【答案】

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单选题 容易
基础巩固
能力提升
变式训练
拓展培优
真题演练
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1. 校运会上，小东夺得跳高冠军，心情舒畅，他特意去隔壁班嘲笑竞争对手小虎。小虎比赛失利，心情很糟糕，两人一言不合，吵起来了，若不是其他同学阻止，两人就打起来了。这次冲突启示我们（     ）

①情绪影响我们的观念和行动②要学会恰当地表达情绪③顺其自然，不要去压抑情绪④要尊重他人，学会调节情绪

A. ①②③ B. ①②④ C. ①③④ D. ②③④
单选题 容易
2. 在居家上网课期间，我们与父母朝夕相处。本该感受家的温暖，但总觉得父母的叮嘱好烦，我们总是不经意开启“怼”模式，成为屡屡伤害家人的“刺猬少年”。避免因冲动“怼”人，我们应该（     ）

①做到尊重父母，压抑自己的情绪

②学会换位思考，善于沟通交流

③注重自我感受，其他抛在一边

④合理调控情绪，做情绪的主人

A. ①② B. ②④ C. ①④ D. ③④
单选题 容易
3. “突如其来的暴雨让假期出行计划只能取消，真是令人失望。但换个角度想，这也是个机会，可以安心地在家里看一部电影，读一本好书。”这句话体现的情绪调节方法是（     ）
A. 合理宣泄 B. 无视负面情绪 C. 放松训练 D. 改变认知评价
单选题 容易