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2022年,北京冬奥会隆重召开。面对残酷的体育竞赛,运动员们如何应对压力,调节情绪?阅读材料,回答问题。
【材料一】
2月7日的花样滑冰团体赛中,年轻运动员朱易在重压下,第一跳出现重大失误。两个失误后,朱易在场上崩溃大哭,最终遗憾出局。
【材料二】
2月8日的自由式滑雪女子大跳台决赛中,谷爱凌前两跳已锁定奖牌。在最后一跳中,她心绪平静,从容选择挑战从未尝试过的高难度动作,出色完成获得冠军。赛后采访中,她说:
【材料三】
赛后在教练、队友鼓励下,朱易也慢慢学会了专注自己,不去理会外在的东西。在冬奥会后的隔离期间,她健身、做菜、做手工,逐步走出了失利的阴影。
“我选择这个是为了做最好的自己,展现给世界我自己的能力”。