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1. 合理营养是指
的营养．
【考点】
合理营养;
【答案】
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1. 合理营养指的是
。为了合理营养，保证身体健康，营养学家指出，每日三餐要按时进餐，早、中、晚的能量应当分别占
左右。
填空题
普通
2. 现在很多学生早餐是一瓶纯牛奶加鸡蛋，从合理膳食角度来说，这种早餐主要是缺乏
．（填一种营养成分）
填空题
普通
1. 如图为中国居民的“平衡膳食宝塔”，有关叙述错误的是（ ）
A.
糖尿病人应该少吃①层食物
B.
②层食物摄入不足可能会患坏血病等
C.
青少年应多吃一些③、④层的食物
D.
⑤层食物是人体主要的供能物质
单选题
容易
2. 临近中考，刘林妈妈为他设计了一份中餐食谱：米饭、清蒸鲫鱼、红烧牛肉、排骨汤。为了使营养更全面，请补充一种食物（ ）
A.
馒头
B.
炸鸡腿
C.
素炒青菜
D.
油焖大虾
单选题
容易
3. 中考第一天，妈妈特意为小君做了一份午餐，有米饭、油焖大虾、清蒸鲈鱼、牛排。为了实现合理膳食，你认为这份午餐还需增加的是（ ）
A.
煎蛋
B.
叉烧包
C.
素炒青菜
D.
油条
单选题
容易
1. 下图是中国居民的“平衡膳食宝塔”，请据图回答：
(1)
“平衡膳食宝塔”第①层的食物含有的主要营养物质是
，该物质在消化系统中最终被分解为
。
(2)
青少年正处于生长发育的关键时期，每天需比成年人多吃第③层和第
层的食物，这类食物含丰富的蛋白质。
(3)
小红是一名七年级的学生，身体发育较快，体重增长较多。她怕同学取笑，所有每天少吃饭或不吃饭，只吃一些水果进行减肥，你认为她的做法对吗?
。请你给她提出好的建议：
。
综合题
普通
2. 神舟十七号发射成功，航天员在太空的饮食问题，受到广人网友的关注，为了解决宇航员在太空的饮食问题，我们国家在每次卫星发射的时候都准备了非常多的营养食品，这些食物都是经过营养师科学配比的，所以不用担心营养不均衡。在这些食物中含有丰富的营养物质，经过消化被人体吸收。左图是人体消化系统示意图，右图是中国居民“平衡膳食宝塔”，请据图回答下列问题：
(1)
从左图中可看出，人体的消化系统由
和
两部分组成。
(2)
左图中的④表示人体的
，其分泌的
进入小肠参与右图中
（填代号）的消化。
(3)
某宇航员因出现牙龈出血等症状，根据所学的生物学知识，建议该宇航员多摄入右图中
层食物（填代号）。
综合题
普通
3. 资料：近年来，全国各地出现“马拉松热”，人们对马拉松运动的热情高涨。2024年桂林市马拉松比赛于3月17日鸣枪开跑，长时间高强度的运动，营养物质的补充至关重要。桂林米粉火爆非常，是桂林市的美食大使，成为各地马拉松运动员的必点美食。请据图回答下列问题：（在[ ]内填数字，______填名称）
(1)
清晨小桂一家津津有味地享用香喷喷的桂林米粉，米粉进入口腔后，在唾液淀粉酶的作用下，初步消化为
，最终在图中[ ]
被消化分解为葡萄糖。
(2)
桂林米粉秘制卤汤上一层油的主要营养物质是
，喝下汤后，这层油先被[ ]
分泌的胆汁变成微小的颗粒，胆汁中
（填“含”或“不含”）消化酶。
(3)
小桂正处于快速生长发育的时期，妈妈建议他多吃含
的食物，位于平衡膳食宝塔中第
层的食物。
综合题
容易
1. 如图为中国居民的“平衡膳食宝塔”，有关叙述错误的是（ ）
A.
糖尿病人应该少吃①层食物
B.
②层食物摄入不足可能会患坏血病等
C.
青少年应多吃一些③、④层的食物
D.
⑤层食物是人体主要的供能物质
单选题
容易
2. 临近中考，刘林妈妈为他设计了一份中餐食谱：米饭、清蒸鲫鱼、红烧牛肉、排骨汤。为了使营养更全面，请补充一种食物（ ）
A.
馒头
B.
炸鸡腿
C.
素炒青菜
D.
油焖大虾
单选题
容易
3. 中考第一天，妈妈特意为小君做了一份午餐，有米饭、油焖大虾、清蒸鲈鱼、牛排。为了实现合理膳食，你认为这份午餐还需增加的是（ ）
A.
煎蛋
B.
叉烧包
C.
素炒青菜
D.
油条
单选题
容易
