(1) 游泳是一项全身性的有氧运动，游泳的完成主要与我们的运动系统密不可分。人体运动系统主要是由、、关节组成的。 (2) 潘展乐游泳前会先进行热身活动，热身活动可以提高关节灵活性。关节的灵活性与关节腔中的和图2中的[]关节软骨有关。 (3) 潘展乐划水时，手臂会在屈肘和伸肘之间不停地切换。如图1所示，手臂正处于伸肘动作，此时，肱三头肌在状态。潘展乐在最后一棒逆袭夺冠过程中，需要手脚高度协调配合，才能冲刺到达终点，该过程主要依靠系统的调节。

(1) 滑雪运动是以速度、控制、平衡为主要特点的运动，这需要在的调节下，由骨、关节和协调配合完成，除此之外，呼吸、循环等系统也参与其中。 (2) 由表可知，关节在滑雪运动中最容易受伤，它在运动中可以起到作用。 (3) “十字韧带”是膝关节中的重要组成部分，如图所示。韧带兼具刚性和韧性，能限制骨的活动范围，其功能与关节结构中的相似，使膝关节更加牢固。

(4) 充分的热身活动能使关节囊分泌的增加，同时，关节头和关节窝表面的关节软骨能更好地缓冲骨与骨之间的撞击，从而减少损伤比例。 (5) 第25届冬奥会将于2026年在意大利米兰举行，为了感受滑雪运动带来的乐趣，减少受伤的发生，请对滑雪者怎样进行科学的训练提出合理的建议。。

(1) 哺乳动物的运动系统主要是由、关节和肌肉组成。 (2) 在图一中①表示的结构是，它对关节起牢固作用。 (3) 当我们在课堂上举手时（如图二），肱二头肌的状态是（填“收缩”或“舒张”）。体验屈肘和伸肘动作一下，发现这两个动作至少是由（填“一组”或“两组”）肌肉相互配合完成的。 (4) 当听到跑步比赛开始的指令后，骨骼肌受到神经系统传来的刺激收缩，就会牵动着骨绕活动，于是躯体的相应部位协调配合就完成了跑步动作。

A. 动力 B. 支点 C. 杠杆 D. 调节

A. 负重屈肘的动作需要在神经系统的控制下完成 B. 至少需要两块骨骼肌参与才能完成负重屈肘练习 C. 利用哑铃训练上肢力量的过程体现了关节既牢固又灵活的特性 D. 人体的肩关节、髋关节、肘关节、膝关节都只能在一个平面上转动

A. 膝关节中关节软骨可以起到缓冲作用 B. 注射的玻璃酸钠可以补充关节滑液，减少摩擦 C. 膝关节在运动中起到动力作用 D. 关节囊把关节头和关节窝连接起来

(1) 图甲中的①是，它可绕过连在不同的骨上。 (2) 运动员若在滑板运动过程中不慎摔跤，极易造成[       ]从[       ]中滑出，形成脱臼。 (3) 运动时，图乙中的[       ]内的滑液和[       ]能使运动员的关节在运动中更加灵活。 (4) 运动员在训练和比赛过程中要规范佩戴护具。护具与关节结构中的[       ]具有相似的作用，可以保护关节的稳定，有效避免关节受伤。 (5) 甲图表示的是动作，此时处于收缩状态。 (6) 骨骼肌修复是有一定限度的，为减少损伤发生，应采取科学的运动方式，下列说法不符合科学的运动方式的是_______(填字母)。 A. 运动前做好准备活动 B. 运动中做好保护措施 C. 长时间超负荷地运动 D. 运动后做好拉伸放松

(1) “原地高抬腿”是运动员比赛前准备运动中的一个动作，在完成该动作时，下列相关描述错误的是（　　） A. 需要通过骨、关节和骨骼肌的协调配合才能完成 B. 不仅需要运动系统，还需要神经系统等其他系统进行调节和配合 C. “原地高抬腿”动作只由腿部骨骼肌独立完成 D. 四肢处的关节相比其他部位要更灵活 (2) 当短跑运动员听到发令枪响后迅速完成起跑动作，这个过程需要运动系统和神经系统的参与，该动作完成的正确顺序是（　　）

①骨骼肌收缩

②肌肉附着的骨收到牵拉产生运动

③骨骼肌接受神经传来的兴奋

A. ①②③ B. ③①② C. ②③① D. ②①③ (3) 如下漫画所示是4×100米接力赛中的交棒动作。下列关于该动作形成的说法不正确的是（　　）

A. 有多组肌群参与 B. 需要神经系统的调节 C. 需要骨、关节和骨骼肌的配合 D. 交棒时，肱二头肌收缩 (4) 某同学比赛中意外导致小腿发生骨折，经过一段时间的休养，最终康复。对他的骨愈合起重要作用的是（　　） A. 骨松质中的骨髓 B. 骨髓腔中的骨髓 C. 骨膜内的神经 D. 骨膜内的成骨细胞 (5) 运动不当可能会导致受伤，下面这些说法你认为合理的是（　　）

①运动前应活动关节、拉伸肌肉   ②运动强度要适当   ③为了获得够能量，运动前要大量进食   ④必要时配戴护腕、护膝等   ⑤运动量越大，运动时间越长越有利于骨骼健壮

A. ①②③ B. ③④⑤ C. ①②④ D. ②④⑤

(1) 如图甲，在“解剖观察哺乳动物的长骨”实验中我们发现：长骨的结构由外到内，依次由[C]、骨质和[B]组成。骨干外周部的骨组织致密，称为[D]；骨干内侧和骺端的骨组织呈蜂窝状，称为[A]。B在幼年时具有造血功能，称为。 (2) 如图乙是李明同学用两片长方形的木板[1]、[2]，两条松紧带[3]、[4]和一颗螺丝[5]制作的骨骼肌牵拉骨运动的模型。请据图回答：根据图中虚线箭头判断，此时肌肉[4]处于的状态，如果[5]表示肘关节，则此过程表示动作；从图乙这个模型可以看出，人在运动时要靠牵拉，绕着关节完成动作。 (3) 图丙中覆盖在两块骨表面的白色结缔组织⑤是，其作用也是减少骨与骨之间的摩擦，保护关节。