(1)甲图中关节的灵活性与关节面上覆盖的(填图中序号)有关,还与(填图中序号)分泌的滑液有关,滑液的作用是减少。
(2)关节在运动中主要起作用。
(3)乙图表示骨、关节和肌肉的模式图,正确的是。
(1)甲图中的[5]主要是由组织构成的,能把两骨牢固地联系在一起;运动时能减少两骨之间摩擦的结构是[]。
(2)乙图中由屈肘动作到伸肘动作时,必须在系统的支配下才能完成。
(3)当你用手将食物放入嘴里时,上臂肱二头肌所处的状态是。
①骨骼肌收缩
②肌肉附着的骨收到牵拉产生运动
③骨骼肌接受神经传来的兴奋
①运动前应活动关节、拉伸肌肉 ②运动强度要适当 ③为了获得够能量,运动前要大量进食 ④必要时配戴护腕、护膝等 ⑤运动量越大,运动时间越长越有利于骨骼健壮