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1.
是人从事某种活动时产生的
，如
、
、
、
等。
【考点】
情绪管理;
【答案】
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填空题
容易
基础巩固
能力提升
变式训练
拓展培优
换一批
1. 大脑管理人的情绪、意志、行为等，人的情绪、意志、行为是
的。
填空题
容易
2. 长期的
会影响人的
。
填空题
容易
3.
易引发焦虑、抑郁、愤怒、暴躁等不良情绪和行为表现。
填空题
容易
1. 人体健康包括
、
和
的良好状态。良好的沟通方式可以避免冲突。
填空题
普通
2. 情绪是人从事某种活动时产生的心理状态，如高兴、愤怒、惊奇、悲伤等。大脑管理人的情绪、意志、行为等，因此
。
填空题
普通
3.
是人区别于其他生物的重要标志。
填空题
普通
1. 当你与同学在教室起冲突了，下列处理行为合适的是( )。
A.
与同学打一架
B.
扔掉自己桌上的书本
C.
先暗示自己冷静，再心平气和与同学沟通
单选题
容易
2. 在生活中，我们要学会控制自己的情绪。（ ）
A.
正确
B.
错误
判断题
普通
3. 以下方法不可以用来缓解压力的是( )。
A.
体育锻炼
B.
与人冲突
C.
练字
单选题
普通
1. 管理压力的常用方法。
(1)
不仅可以减轻肌肉紧张，还能帮助你拥有更好的睡眠，这都有利于减轻压力。
(2)
，确定压力来源，寻找解决压力的方法。听音乐、练字、涂色、读书等，做一些自己喜欢而又充满正能量的事情，会让人全身心地投入而且有成就感，能缓解压力。
解答题
容易
2. 身体对压力的反应。
(1)
，能转化为前进的动力。
(2)
，不仅可能让你感觉头疼、胃疼、睡不好觉，还会使你不能集中注意力，难以学会新东西，因此我们要
。
解答题
容易
3. 管理压力的常用方法
(1)
不仅可以减轻肌肉紧张，还能帮助你拥有更好的睡眠，这都有利于减轻压力。
(2)
，确定压力来源，寻找解决压力的方法。
(3)
练字、涂色等
可以使人全身心地投入，放空大脑，缓解压力。
综合题
困难
