3.
2023年10月3日,杭州亚运会女子10米跳台决赛中,中国运动员全红婵的惊人一跳,赢得全场7个10分,并最终夺得冠军。在进行10米跳台跳水训练时,运动员必须在距离水面一定高度前完成规定动作并调整好入水姿势。某课外小组对10米跳台跳水进行模拟研究,将运动员视为质点,若运动员起跳时获得竖直向上的初速度v
0=1m/s,并在距离水面
前完成规定动作并调整好入水姿势,其入水深度为h=2.5m,跳台距水面高度H=10m,运动员入水直至速度减为零的运动可视为竖直方向的匀减速直线运动。重力加速度g=10m/s
2 , 空气阻力不计。求:
(1)运动员距离跳台的最高距离;
(2)运动员完成规定动作允许的最大时间;
(3)运动员入水时速度v的大小和入水后匀减速过程加速度a的大小和方向。