“您好，有您的快递。”“您的外卖到了。”“您社区团购的新鲜蔬菜到了。”“请您系好安全带”……生活中我们经常听到这些声音，他们是我们身边的快递员、外卖员、社区团购负责人、网约车司机……

无论是烈日当头，还是大风暴雨，亦或是深更半夜，有了他们，我们就可以足不出户吃到美食、买到全球好物、安全便捷的出行。他们是我们身边最熟悉的陌生人，他们在最美好的时代，做最美好的自己。

在这个最好的时代，我们应怎样做更好的自己？

9月27日举行的亚运会滑板女子街式决赛中，年仅13岁的中国姑娘崔宸曦以总分242.62分的成绩夺冠，成为了中国亚运历史上年龄最小的金牌得主，她也是本次亚运会中国代表团年龄最小的运动员。崔宸曦拿下亚运冠军，天赋只是其中之一，最重要的还是背后无数的付出。滑板需要体能和力量训练作为支撑，对此崔晨曦表示“甚至连脚趾头都要练！”为了做出自己理想的动作，崔宸曦总是会反复练习。提及伤痛时，崔宸曦表现出了超乎年龄的坚强，更多时候她受伤就是养着，咬咬牙熬过去再接着练，她表示比赛的成就感会远远超过训练的辛苦。

从崔宸曦的夺冠事迹中，谈谈如何成为更好的自己。

①位于广东汕头的三元饭堂，自2016年起，便每天向孤寡老人、残疾人、困难家庭和一切有需要的人免费提供午餐和晚餐；

②2024年5月8日，汕头市吴泽佳与彭康琪救起不慎落水的儿童；

③小周同学为维护友谊，在考试中答应朋友的请求并给他传答案；

④2024年10月，汕头市金平区组织青年志愿者到中央红色交通线旧址（汕头站）开展志愿服务活动；

阅读七年级学生雅兰的一则日记，回答问题。

今天，我要静下心来好好认识一下自己。

①我是一个文静的小女生，相貌不算出众，中等身材。我的气质比较沉稳，遇到事情不会惊慌失措。在家里，我是父母的好帮手，会主动承担一些家务，比如洗碗、拖地。在班级里，我是同学们的好伙伴，也是老师的小助手。

②上次参加敬老院的志愿服务活动，我耐心地陪老人聊天，给他们讲故事，老人们都很开心。通过这次实践，我发现自己有爱心和责任感。③大家都说我很善良、有耐心。我虽然有很多不足，但也有自己的优点。我要不断努力，发挥自己的优势，弥补自己的不足，成为更好的自己。

阅读材料，判断下列做法或说法是否正确，并说明理由。

初中阶段是人生的美好年华。进入初中后，小佳同学决心做一个更好的自己，她自觉主动学习，在课堂上专心听课，课后积极参加社团活动，周末还到敬老院做义工；小丽则不以为然，认为初中课务繁重，应该以学习为主，其它活动都是浪费时间。

①要做到自强不息，开拓进取

②做更好的自己，不断激发自己的潜能

③在学习生活中，要相信自己，勇敢尝试

④自强的人一定能获得成功

①不断发掘生命的力量   ②培养开拓进取的优良品质

③拒绝改正自身的缺点   ④养成自信自立的生活态度