1. 阅读下列资料,回答问题。

资料一:过去几十年,我国儿童的超重肥胖率逐年持续上升。儿童超重肥胖直接威胁到儿童的身体和心理健康,造成严重的短期和长期后果。“小胖”长大后很有可能变成“大胖”,增加成年后罹患心脑血管等疾病的风险。

资料二:近年来,我国儿童青少年的近视问题越发突出。由国家卫健委公布的最新数据可知,我国儿童青少年的近视率在总体上呈现早发、多发的趋势。不良的用眼习惯会严重损害眼球的调节能力,进而影响光线的折射,并最终导致看到的物像模糊不清,这是造成近视的重要因素。

资料三:目前,我国儿童青少年脊柱侧弯(脊柱异常弯曲)人数已超过500万。脊柱位于身体背部,是人体躯干的支架,椎骨内有锥孔,锥孔连成稚管,容纳脊髓。儿童青少年由于频繁使用电子产品和长期伏案低头的不良姿势,会使脊柱两侧肌肉受力不均衡,容易导致脊柱侧弯,而体育锻炼能减少脊柱侧弯的发生。

(1) 儿童青少年要适量多吃奶、鱼、禽、蛋和瘦肉等,这些食物中有丰富的,该物质在消化道中初步消化的部位是。如果长期不吃蔬菜和水果,容易出现牙龈出血的症状,此时体内最可能缺乏的物质是
(2) 资料二中,不良的用眼习惯主要影响的眼部结构是。该结构受损会使物体反射来的光线折射在视网膜的(填“前方”或“后方”),导致看到的物像模糊不清,形成近视,生活中一般通过配带透镜加以矫正。
(3) 日常生活中,为了更好地保护视力,作为青少年的我们还应当做到

①读写坐姿端正             ②长时间看电视             ③认真做眼保健操             ④边走路边看书

(4) 由资料三可知,脊柱是人体运动系统的重要组成部分,也与神经系统密切相关。脊髓是神经系统的部分,能对某些刺激产生有规律的反应,还能将对这些刺激的反应传导给
(5) “每个人都是自己健康的第一责任人”,为了预防以上疾病,你还能提出的建议是
【考点】
神经系统的组成和各部分功能; 食物中的营养物质; 食物的消化; 近视、远视;
【答案】

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