小道：“上初中真累啊，要学习的科目太多，时间根本不够用；数学课稍一走神就听不懂了，一个环节跟不上，下一个环节就提不起兴趣；英语单词背不会，考试成绩也不是很理想……我是不是太笨了，不适合读书，我可怎么办啊？”

小德：“你别沮丧，其实你挺聪明的！咱班的电脑坏了，哪次不是你搞定的？”

小法：“对呀，其实你很受大家欢迎的！每次活动课，同学们都希望和你分在一组。”

小治：“可不是嘛，咱社区的阿姨们都一直夸你呢！说你善于观察生活，会用图片记录下我们身边的小美好，传递正能量。你还经常帮助他们更新社区宣传栏，拍摄的作品得到很多人的好评，起到了很好的宣传、教育作用。我们都很羡慕你！俗话说，留心处处皆学问。你应该自信一点，不断充实、完善自己！”

小道：“谢谢大家的鼓励和支持，让我重新振作起来！当下，我首先要找到一个适合自己的奋斗目标，树立梦想，并为之作出不懈努力，还请大家共同见证。”

阅读材料，回答问题：

材料一  

材料二  中国亚运史上最年轻的冠军——13岁的中学生崔宸曦在接受采访时说到：“我选择滑板就是因为一见钟情，坚持到现在，也一直很喜欢。”谈及训练之苦，她表示训练给她带来成就感，自身的潜能不断被激发。当有人问她训练是否会影响学习时，她说她会在学校课间，抓紧时间提前完成作业，在学习有疑问时及时向同学和老师请教。

①苟日新，日日新，又日新——不断更新实现自我

②独学而无友，则孤陋而寡闻——学会合作学习

③工欲善其事，必先利其器——学会扬长避短

④千里之行，始于足下——实现理想从小事做起

镜头一：小悦看着镜中矮小瘦弱、衣着气质都很普通的自己感觉糟糕透了。学校运动场上自己是站在看台上为英姿飒爽的同学们加油的观众，演讲比赛上自己是默默的听众……同学们讨论的很多话题她都没关注过，觉得自己“孤陋寡闻”。

镜头二：进入初中快一学期了，小林总是不开心，发出“学习真是苦，苦海无边！”的感慨。小林的学习习惯不好，做事拖拖拉拉，课堂不认真听讲，还经常做小动作，不及时做课堂笔记；不感兴趣的科目，上课就睡觉，有的内容听不懂也不去问老师和同学；学校组织的环保公益、社区服务、文化体验等活动，他也是能推就推，敷衍了事。

七年级（1）班组织了一次“适应初中生活，做更好的自己”主题探究活动，请你参与，完成相关任务。

活动一   “立体”自画像

在课堂互动环节中，小明同学展示出了他近半学期以来的综合素质的“自画像”评价表。

（优秀为四颗星，良好为三颗星，一般为两颗星，还须努力为一颗星。）

活动二   “互助”解惑台

互动墙上，小明和同学们以匿名的方式贴了一些困惑，老师号召同学们积极参与，用心帮助同学走出困惑，助力同学成长。

友谊之桥。穆言灵玲和她的丈夫都是热爱中国文化的美国人。他们成立了“牯岭之友”，穿梭于美国东西海岸，寻找那些在牯岭的雪松树和欧美老房子里尘封的人们，让美好的记忆重新活起来。续写两国人民深厚友谊的好故事。

冠军之梦。世锦赛、大运会、亚运会、世界杯三站，2023年，张雨霏参加了59个项目，获得23枚金牌，平均每四天一场比赛。“有些比赛是为了国家，把国家的责任扛在肩上，只有一个字：做！”   张雨霏表示要成为世界的“蝴蝶女王”，在奥运会上绽放光彩，实现自己的奥运冠军梦！

非遗传承之行。吉安市初一学生尹茹艺，她热爱家乡、投身非遗传承。小学期间，带领同学们积极参加县“永新小鼓”队，在市、县巡回演出15场，成为这项非遗技艺的小小传承人。“永新小鼓”需要边敲边唱、手口并用，从简单的动作学习，再到阵法的排练，手指敲得生疼，说说唱唱、跑跑跳跳，对于小小年纪的她来说，殊为不易。一分耕耘，一分收获，她参演的《苦瓜是苦的 南瓜是甜的》获全国少儿曲艺展演活动一等奖，终于让自己成为了更好的自己。