心理学家认为，职场和容貌焦虑都是过度关注了自己的缺陷，从而忽略了积极的一面。与其在精修照片里“长得漂亮”，不如在现实生活中“活得漂亮”。作为中学生，我们应该（）①不接纳缺陷，追求完美 ②欣赏自己，塑造健康人格③积极面对生活，融入社会 ④悦纳自己，扬长避短

材料一不能接纳与欣赏自己或不能完全接纳与欣赏自己的人，常常无法体验到充分的幸福感和成功感。因为不能接纳与欣赏自己会导致深深的自卑感，无论他们在客观上显得多么的优秀、多么的成功。那些明明已经容貌端庄、气质优雅的女孩却还总是想着减肥和整容，那些明明已经非常优秀为社会作出贡献的男士却依然因自己身材矮小而自感“低人一等”，这些都是不能接纳与欣赏自己所致。

材料二一位心理学家说：“一个人所发挥的能力，只占他全部能力的4%。”每个人的身体里都有一座尚未被发现的宝藏，有着许多我们已知或未知的潜能等待我们自己去挖掘。