①遗传②饮食习惯 ③合理的作息④坚持锻炼
学生体质和健康监测看重的不只是数据变化,更重要的是提示人们,健康教育不只体现在体育课上,更是一项系统工程。
《国家学生体质健康标准 (2014年修订)》中有关肺活量的数据:小学四年级男生肺活量在1100毫升~2600毫升;小学四年级女生肺活量在900 毫升~2000毫升。
四年1班的男同学小刚测得肺活量2500毫升、小武的肺活量900毫升:女同学小莹的肺活量2100毫升。
(节选学习强国 2021年9月17日)
欢迎来到小小健康管理师的世界,我们将在这里一起探索健康生活的奥秘,培养健康的生活方式,使自己成为健康的守护者。
氮气
氧气
二氧化碳
其他气体
吸进去的气体
78%
21%
0.03%
0.97%
呼出去的气体
16%
4%
2%
从表中可知,人的呼吸实际上是在进行气体交换,使进入血液,同时排出。
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