积极的：情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动，它可以激励我们。
消极的：让我们因为某个小小的挫败而，还会影响我们的身心健康。
①影响着我们的观念和行动②可能激励我们克服困难、努力向上
③我们要积极面对，做好“垃圾”分类④对身心发展造成危害，不产生为好
情境一 小明因为一点儿小事和同学争吵，一气之下摔坏了同学的文具盒。
情境二 在考试中，小强发现题目都复习到了，非常兴奋；他深呼吸几口，冷静下来、沉着应对，最终获得优异成绩。
材料二 小米说：“当我快乐的时候，我就会觉得精力充沛，学习效率很高：当我害怕的时候，我就会心跳加快，呼吸急促。当我看到长津湖志愿军战士英勇牺牲的画面的时候，我就会被他们的英勇无畏的爱国主义精神深深感动。”
情境一 七年级女生丽丽在观看某电视剧的过程中，长时间地陷入剧情之中。有时想想某些剧情，她会不由自主地陶醉于自己的幻想中。
情境二 每周一的早晨，学校都会举行一次庄严的升旗仪式。同学们穿着整齐的校服，在铿锵有力的《国歌》声中举目仰望，共同感受这庄严的时刻。
①喜怒哀乐是人之常情 ②情绪与人的身心健康有关
③要积极主动调控情绪 ④同一情绪对人的影响相同