古人晚上使用“铜壶滴漏”(水钟的一种)计时，由专人(巡夜人)看着，从晚上七点起，巡夜人打击手持的梆子或锣告诉民众，此称为“打更”。晚上七点至九点为一更，打一下；晚上九点至十一点为二更，打两下，以此类推，直至五更天亮结束。
时间(上午)
项目
时间(中午、下午)
时间(晚上)
8：00-8：30
起床、早餐
11：30-14：00
午餐、午休
17：30-19：00
晚餐、家务
8：30-10：30
学习
14：00—15：30
19：00—20：30
看新闻、阅读
10：30-11：30
娱乐
15：30—17：30
锻炼
20：30-22：00
休闲
火，使人类开始吃上熟食，给人类带来光明，火也被人们用来计时，这就是古代的火钟。可以想象，在古代，人们白天从事游牧和耕种，可以靠观察太阳的“移动”来计量时间，但夜里漆黑一团，用什么来计时呢? 闪动的篝火给人以启示，人们发现，一定数量的同一种燃料，燃烧的时间大致相同，于是想到用火的燃烧来计时，就发明了火钟。
火钟是利用燃烧预定的燃料的速度来计时的，预定的燃料一样多，燃烧的速度一样快，所用的时间就一样长。
有一种火钟叫“定时蜡”，蜡烛本身的“燃料”数量已经确定，在燃烧时，只要周围环境变化不大，蜡烛燃烧的速度也就基本相同，那么烧完一支蜡烛的时间也就大体一样。如在蜡烛上刻上相应的记号，就可以用它来计量时间间隔了。
