阅读材料,回答问题。
材料一 现代人的情绪遭遇请多挑战;工作事务繁多、人际关系复杂、人际关系复杂、社会竞争加剧、放松渠道单一。抑郁症、孤独症、焦虑症随处可见,身处负能量的压抑磁场,心理疾病也被赋予传染属性,身心不自由,情绪则常常如洪水猛兽,一发而不可收。
(1)阅读材料一,谈谈合理的对情绪进行管理的重要性。
(2)在生活中,情绪的调节可以让我们成为情绪的主人,请你列举一些调节情绪的方法(至少两个)。
材料二 今天的中国,是梦想接连实现的中国。北京冬奥会、冬残奥会成功举办,冰雪健儿驰骋赛场,取得了骄人成绩,神舟十三号、十四号、十五号接力腾飞,中国空间站全面建成,我们的“太空之家”邀游苍穹。人民军队迎来95岁生日,广大官兵在强军伟大业征程上昂扬奋进。第三艘航母“福建号”下水。首架C919大飞机正式交付,白鹤滩水电站全面投产……一切,凝结着无数人的辛勤付出和汗水。点点星火,汇聚成炬,这就是中国力量!明天的中国。希望寄于青年。青年兴则国家兴,中国发展要靠广大青年挺膺担当。年轻充满朝气,青春孕育希望。广大青年要厚植家国情怀、涵养进取品格,以备斗姿态激扬青春,不负时代,不负华年。
——摘自《国家主席习近平发表二〇二三年新年贺词》
(3)阅读材料二,习主席的新年贺词让我们产生了哪些美好的情感?这些美好的情感会产生哪些积极的影响?