1. 在磨难中成长,在磨难中奋起。返校复学后,小云所在班级开展了以“众志成城战疫情”为主题的系列课程。

【心理健康促成长】 心理健康教育课上,有同学说,这次疫情打破了平静的学习和生活,产生了一些心理困惑。

请针对下面心理困惑,运用所学知识写出对策。

◆困惑:面临考试,感到压力很大,心里非常焦虑。

对策:

【考点】
缓解考试压力的方法;
【答案】

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