1. 透析生活案例 探究成长问题

案例一 临近学业水平考试,九年级学生小杰晚上经常失眠,导致第二天上课没有精神。最近总是莫名地忧郁,有时因为同桌的一句玩笑话就被“惹恼”,一周不理睬同桌。他感觉自己迈不过学业水平考试这道“坎”了,再学下去就要崩溃了。

案例二 潘从明,1996年技校毕业后来到甘肃某贵金属冶炼厂工作,那时才知道,世界上还有比金银更稀有的珍贵金属,而且都是国家战略储备资源。如何从黑乎乎的镍矿废渣中提取出贵金属?他一干就是28年,啃下了120余册专业书籍,写下了80余万字的学习笔记,经过上万次反复试验,最终创造出“颜色判断法”,使贵金属的精炼次数比过去大幅缩减,颠覆了沿用30多年的传统精炼工艺,荣获2023年“大国工匠年度人物”。

(1) 你认为小杰应如何成功迈过学业水平考试这道“坎”?(至少两条)
(2) 潘从明的事迹对你的个人成长有哪些启迪?(至少两条)
【考点】
情绪的调节; 如何克服挫折; 科学的学习方法(学会学习); 开发青春的创造潜力; 缓解考试压力的方法;
【答案】

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