0
返回首页
1. 压力对我们只有坏处，所以做任何事情都不需要压力。（ ）
A.
正确
B.
错误
【考点】
情绪管理;
【答案】
您现在
未登录
，无法查看试题答案与解析。
登录
判断题
容易
基础巩固
能力提升
变式训练
拓展培优
换一批
1. 当感到压力时，我们可以通过适当运动和深呼吸来缓解压力。 ( )
A.
正确
B.
错误
判断题
容易
2. 良好的沟通方式可以避免冲突。（ ）
A.
正确
B.
错误
判断题
容易
3. 元元说自己遇到压力的时候，大哭一场就舒服了，所以哭也是一种缓解压力的方法。（ ）
A.
正确
B.
错误
判断题
容易
1. 在生活中，我们要学会控制自己的情绪。（ ）
A.
正确
B.
错误
判断题
普通
2. 面对不同的事情，我们会产生不同的情绪。（ ）
A.
正确
B.
错误
判断题
普通
3. 深呼吸可以帮助我们有效缓解压力。 ( )
A.
正确
B.
错误
判断题
普通
1. 当你与同学在教室起冲突了，下列处理行为合适的是( )。
A.
与同学打一架
B.
扔掉自己桌上的书本
C.
先暗示自己冷静，再心平气和与同学沟通
单选题
容易
2. 大脑管理人的情绪、意志、行为等，人的情绪、意志、行为是
的。
填空题
容易
3.
是人从事某种活动时产生的
，如
、
、
、
等。
填空题
容易
1. 管理压力的常用方法。
(1)
不仅可以减轻肌肉紧张，还能帮助你拥有更好的睡眠，这都有利于减轻压力。
(2)
，确定压力来源，寻找解决压力的方法。听音乐、练字、涂色、读书等，做一些自己喜欢而又充满正能量的事情，会让人全身心地投入而且有成就感，能缓解压力。
解答题
容易
2. 身体对压力的反应。
(1)
，能转化为前进的动力。
(2)
，不仅可能让你感觉头疼、胃疼、睡不好觉，还会使你不能集中注意力，难以学会新东西，因此我们要
。
解答题
容易
3. 管理压力的常用方法
(1)
不仅可以减轻肌肉紧张，还能帮助你拥有更好的睡眠，这都有利于减轻压力。
(2)
，确定压力来源，寻找解决压力的方法。
(3)
练字、涂色等
可以使人全身心地投入，放空大脑，缓解压力。
综合题
困难