举例说说我们如何创造正面的情感体验？ 

在主题班会的最后一刻，全班一起交流欣赏了“最舍不得删的那张照片”，2020已经过去，但总有一件事让你饱含热泪，总有一个人让你肃然起敬，总有一个瞬间让你回味无穷……

①良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒

②不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层

③寸寸山河寸寸金，侉离分裂力谁任

④僵卧孤村不自哀，尚思为国戍轮台

端午节是一个富有传统文化内涵的节日，划龙舟更是其中的重要习俗之一。全国各地中小学举行趣味龙舟赛－－“旱地龙舟赛”，孩子们不仅亲身体验了划龙舟的乐趣，还深入了解了端午节的起源、习俗和传统文化。每组成员齐心协力，配合默契，奋力向前。虽然没有了真实水域的波涛汹涌，但旱地龙舟比赛同样考验着大家的团队协作和平衡能力。只见龙舟在队员们的齐心协力下，快速而稳定地前进，仿佛真的在水面上乘风破浪。他们在比赛中学会了团结协作、勇往直前，感受到了传统文化的魅力与趣味。

材料一：国家主席习近平在二○二四年新年前夕发表的新年贺词中谈到，2023年的步伐，我们走得很坚实。我国经济持续回升向好，粮食生产“二十连丰”，绿水青山成色更足，乡村振兴展现新气象。2023年的步伐，我们走得很有力量。中国的创新动力、发展活力勃发奔涌。中国以自强不息的精神奋力攀登，到处都是日新月异的创造。2023年的步伐，我们走得很见神采。成都大运会、杭州亚运会精彩纷呈，假日旅游人潮涌动，“村超”、活力四射，温暖的生活气息、复苏的忙碌劲头，诠释了人们对美好幸福的追求，也展现了一个活力满满、热气腾腾的中国。

材料二：我们每个人的内心都有一个情感世界，关注自己的情感状态，不断创造、积累美好的情感体验，向他人传递情感正能量，会让我们的生命更有意义。下面是某校七(3)班同学的分享：

华华：寒假期间，爸爸妈妈带我到国家博物馆参观，看着那凝聚着智慧和创造的一件件珍贵藏品，我自豪地感受到中华文化的源远流长、博大精深。

亮亮：周末，我和几个志愿者一起到敬老院，在那里，我们给老人表演节目，陪他们聊天，还帮他们打扫卫生。临走时，我看着整洁的房间和爷爷奶奶舒心的笑脸，感觉特别满足。