2023年西班牙加泰罗尼亚滑雪登山世锦赛女子U18组个人越野赛、垂直竞速赛两项冠军、2023年全国首届滑雪登山冠军赛混合接力冠军次旦玉珍，一个从零基础学起年仅16岁、仅有2年零6个月滑雪登山训练史的藏族女孩，以绝对的实力和潜力，在线演绎了“出道即巅峰”的传奇。

次旦玉珍对15岁时第一次冬训那天的情形至今记忆犹断：“特别害怕，……我怕自己会撞倒别人，用一周时间才算适应过来。”她在西班牙举行的世界锦标赛短距离比赛中有过一次失误。她说：“……我心存侥幸结果却摔了，那时我直接崩溃了。”但失误总可以带来一些教训，每次比赛后她都会复盘。

次旦玉珍是从山谷里走出来的世界小冠军，是勇敢逐梦、为国争光的女孩，努力是她最大的天赋，

（摘编自《西藏日报》2023年4月21日）

   【我的友谊】迎面而来的中考压力让小朗近几次的考试接连失利，他总是垂头丧气，暴躁易怒，对父母的关心视而不见，沉迷网游无法自拔。马上就要阶段性检测，他竟然要求我给他传递答案！小朗与我相交甚久，好友求助，我该……

    【我国的友谊】战“疫”当前，中国开展疫苗国际合作，以实际行动护佑生命安全。目前，中国已经并正在无偿向69个有急需的发展中国家提供疫苗援助，同时向43个国家出口疫苗。中国加入了世卫组织“新冠肺炎疫苗实施计划”，承诺首批提供1000万剂疫苗，明确用于发展中国家急需。多国媒体积极报道中国为推动疫苗作为全球公共产品、促进疫苗在全球公平分配和使用作出的贡献。

疫情期间，小丽用日记来记录自己成长的烦恼与快乐，让我们一起帮她排解烦恼，和她分享快乐吧!

[青春的乐章]小丽目记一 ：2020年新春佳节马上到了，我帮着打扫卫生，家里焕然一新，爸爸妈妈置备年货，还给我买了新衣服和学习用品，并且约定春节后外出旅游，我真是异常兴奋和期待，我一定好好努力，完成寒假学习计划。

[青春的彷徨] 小丽日记二：除夕前夕，我们国家爆发严重新冠肺炎疫情，武汉封城，全国各地驰援武汉，春节后我所在的小区也出现了确诊病例，太可怕了。

[青春的泪水]小丽日记三：疫情期间，不能外出，不能跟朋友同学一起玩要交流，外出旅游计划也泡汤了，整天宅在家里，快憋坏了，太难熬了。泪水你尽情地流吧，带走我的郁闷和痛苦，我要躲在自己的房间里再也不见人了。