①竞争并不必然伤害友谊
②竞争与友谊就如同鱼和熊掌,不可兼得
③竞争会破坏友谊,葬送友谊
④在竞争中坦然接受并欣赏朋友的成就,做到自我反省和激励,我们会收获更多
①竞争并不必然伤害友谊 ②当朋友间存在竞争时,应互帮互助,共同进步
③友谊可以铸就竞争的成功 ④友谊可以促进竞争
行为表现
点评
小航:紧张时,我会做几个深呼吸,让心情平静下来。
①改变认知评价可以调节情绪
小帆:我和小俊在球场上是对手,在球场外是好朋友。
②竞争并不必然伤害友谊
小欣:我认识了几个新朋友,特别聊得来。
③谈得来的朋友就是益友
小颖:我参加校足球队队员选拔,两次落选,这次终于选上了。
④挫折是生命成长的一部分