疾病 病因
骨质疏松症 缺乏维生素A
夜盲症 缺乏维生素D或钙
贫血症 缺乏维生素C
坏血症 缺乏铁或蛋白质
图1 图2
食物
糖类(g)
脂肪(g)
蛋白质(g)
维生素A
维生素C
维生素D
A
0.4
90
6
4
7
40
B
48.2
38
12
0
C
8.8
9.5
65
10
14
D
52.0
0.1
2.5
1
E
18
2
3
220