欣赏自己，就是在无人为我们鼓掌的时候，给自己一个鼓励，给自己一些安慰；在我们自惭形秽的时候，给自己一片空间，一份自信。欣赏自己要（）①要欣赏自己的优点，欣赏自己的努力 ②能展现自己的风采，只看到自己的美丽③欣赏自己认真做事的态度 ④是骄傲自大和目中无人

材料一不能接纳与欣赏自己或不能完全接纳与欣赏自己的人，常常无法体验到充分的幸福感和成功感。因为不能接纳与欣赏自己会导致深深的自卑感，无论他们在客观上显得多么的优秀、多么的成功。那些明明已经容貌端庄、气质优雅的女孩却还总是想着减肥和整容，那些明明已经非常优秀为社会作出贡献的男士却依然因自己身材矮小而自感“低人一等”，这些都是不能接纳与欣赏自己所致。

材料二一位心理学家说：“一个人所发挥的能力，只占他全部能力的4%。”每个人的身体里都有一座尚未被发现的宝藏，有着许多我们已知或未知的潜能等待我们自己去挖掘。