1. 中国睡眠研究会研究发现,“过去10年国人的入睡时间晚了两个多小时,睡眠平均时长从2012年的8.5小时缩减到2021年的7.06小时,睡眠时长减少1.5小时,仅35%国人睡够8小时。”64%的居民睡眠质量欠佳,且平均入睡时间晚至午夜后。改变上述状况需要(     )

①坚持适度原则,养成健康作息             ②坚持早睡早起,保证时间“得中”

③坚持折中主义,不犯极端错误             ④坚持辩证否定,促成了事物质变

A. ①② B. ②③ C. ①④ D. ③④
【考点】
唯物辩证法的发展观;
【答案】

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