梁启超在《少年中国说》中提到，少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由，则国自由，少年进步，则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。作为新时代的有志青年，我们要放飞梦想，自信自强。

作为新时代的青少年，要放飞梦想，为什么需要做到自信自强?

2023年度感动中国人物：萧凯恩。一个90后，出生三个月因眼癌摘除眼球。5岁的时候她问爸爸“看不见是不就没有用”，如今20多年过去了，她已经找到了答案：“天生我材必有用！”她是首位考入中大音乐系和英国皇家音乐学院的视障人士，20岁时她已赢得超70个音乐比赛奖项。多年来，即使身体残疾，她依旧经常参加义演筹集善款，甚至不怕艰苦去贫困山区当义工。而她的梦想，是开一些可以包容不同学生的音乐学校，为祖国不同的孩子做贡献。她看不见这个世界，却始终笑对人生。即使生活在黑暗，也要为世界带去光明。

班会课上，老师讲述了萧凯恩的故事，请你结合所学知识谈谈如何让自己“青春飞扬”。

【人物事迹】

谷爱凌，2022年北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台金牌获得者。这位自称“青蛙公主”的姑娘，三岁踏上雪场，八岁进入专业滑雪队训练，在2021年12月一周两次获得自由式滑雪两个不同项目的世界冠军。超级学霸、运动达人、时尚模特、天才少女……这是打在谷爱凌身上的种种标签。但谁都不是生而耀眼，拿下这些成绩和她的自信与艰苦训练分不开，但是她很少面对镜头说自己撕裂的右手韧带、摔断的锁骨、粉碎的脚骨和让她当场失忆的脑震荡。谷爱凌说：滑雪是因为热爱，是自己最大的自信来源，通过滑雪，让自己找到了友谊，找到了自信；自己的目标一直不变，想让更多的中国青少年们，尤其是女孩，去接触并爱上冰雪运动，通过运动找到自信，打破自己的界限并变成更好的自己。