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1. “健康是金，如果一个人失去了健康，那么他所拥有的和正在创造并即将拥有的统统为零！”生活方式与健康密切相关。下列属于健康的生活方式的是( )。
A. 酗酒能够提高神经系统的兴奋性 B. 吸烟可以提神，提高记忆力 C. 遇到挫折时，向知心朋友诉说 D. 轻微变质的食物加热后可以食用
【考点】
养成良好的生活习惯;
【答案】

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单选题 容易
基础巩固
能力提升
变式训练
拓展培优
真题演练
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1. 阳阳根据自己的身体情况，制订了一份运动计划，其中合理的是( )。
A. 深夜进行1000米慢跑 B. 课间10分钟去操场上散步 C. 晚饭后立刻进行100米快速跑
单选题 容易
2. “关爱生命，健康生活”，下列行为不利于健康的是( )。
A. 保持乐观的生活态度 B. 参加体育锻炼 C. 拒绝吸烟、酗酒、吸毒 D. 沉迷网络游戏
单选题 容易
3. 为了保持健康，我们可以制订健康生活计划。下列计划中，合理的是( )。
A. 每天放学吃点地摊上的食物 B. 坚持每天早睡早起 C. 控制体重，每天只吃1个苹果 D. 坚持每天锻炼身体6小时
单选题 容易